의정부소년사건변호사 “무좀 양말인 줄 알았는데”…박진영이 예찬한 ‘발가락 양말’의 반전 역사
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작성자 행복한 댓글 0건 조회 5회 작성일 26-07-28 00:15본문
의정부소년사건변호사 유기농 식단으로 잘 알려진 가수 박진영이 이번에는 ‘발가락 양말 예찬론자’를 자처했다. 지난 25일 방송된 MBC <전지적 참견 시점>에서 그는 발가락 양말과 발가락 신발을 적극 추천하며 “건강을 위해 꼭 신어보라”고 권했다. 아토피를 계기로 식습관부터 생활용품까지 유기농으로 바꿨다는 그의 ‘건강 철학’이 양말까지 이어진 셈이다.
하지만 발가락 양말은 새로운 유행이 아니다. 한때는 ‘무좀 양말’이라는 별명이 따라다녔고, 지금은 러너와 등산객들의 필수품으로 자리 잡았다. 수십 년째 사라지지 않는 이 독특한 양말은 어떻게 살아남았을까.
발가락 양말의 시작은 일본으로 알려져 있지만, 이는 사실이 아니다. 업계에 따르면, 세계 최초의 산업용 5본(발가락) 양말은 1970년 8월 스페인에서 특허가 출원되며 등장했다. 당시 개발 콘셉트는 “발가락을 자유롭게 움직이는 것이 건강에 도움이 된다”는 것이었다. 다만 초기 제품은 손가락 장갑을 만드는 기계를 응용해 제작한 탓에 발가락 폭이 맞지 않고 착용감도 좋지 않아 큰 성공을 거두지 못했다.
오늘날 우리가 아는 형태로 완성한 것은 일본이다. 일본 와카야마의 양말업계는 1974년부터 편직기를 개량해 발가락 굵기에 맞게 실을 달리 짜는 방식을 개발했고, 면 소재를 적용해 착용감을 크게 개선했다. 이후 일본에서 본격적으로 시장을 키우면서 지금의 5본지(五本指) 양말 문화가 자리 잡았다.
물론 발가락을 나누는 발상 자체는 훨씬 오래됐다. 일본의 전통 버선인 ‘다비(足袋)’는 엄지발가락만 따로 분리한 형태로, 기원은 무로마치 시대까지 거슬러 올라간다. 기모노와 게다(나막신)를 신기 위해 만들어진 다비는 현대 발가락 양말의 조상으로 여겨진다.
국내에서 발가락 양말이 본격적으로 알려진 것은 1990년대 후반부터다. 당시에는 패션보다 건강 기능성이 먼저 주목받았다. 발가락 사이를 분리해 땀과 습기를 줄여준다는 점 때문에 약국과 건강용품 매장에서 ‘무좀 예방 양말’로 판매되는 경우가 많았다. 실제 일본에서도 1980년대 말 건강 열풍과 함께 ‘냉증 개선’이나 위생 관리 용품으로 관심을 받으면서 대중화가 시작됐다.
그렇다고 무좀을 예방하거나 치료하는 효과가 입증된 것은 아니다. 족부 전문의들은 발가락 양말이 발가락 사이의 마찰과 습기를 줄여 곰팡이가 번식하기 쉬운 환경을 완화하는 데는 도움을 줄 수 있지만, 무좀 자체를 예방하거나 치료하는 의료기기로 볼 수는 없다고 설명한다. 무좀 예방에는 양말보다 발을 건조하게 유지하고 젖은 양말을 자주 갈아 신는 습관이 더 중요하다는 것이 전문가들의 공통된 견해다.
한동안 아저씨 건강용품처럼 여겨졌던 발가락 양말은 최근 다시 전성기를 맞고 있다. 주인공은 러닝 열풍이다.
미국 스포츠 양말 전문 브랜드 인진지는 1999년부터 발가락 양말을 전문적으로 개발하며 “발가락 사이 마찰을 줄이고 자연스러운 발가락 벌림을 돕는다”는 점을 내세웠다. 현재는 울트라마라톤과 트레일러닝 시장에서 대표 브랜드 가운데 하나로 자리 잡았고, 미국의 장거리 러너들 사이에서는 발가락 양말이 하나의 표준 장비처럼 받아들여지고 있다.
러너들이 가장 높게 평가하는 기능은 물집 예방이다. 일반 양말은 장시간 달리면 발가락끼리 마찰이 생기지만, 발가락 양말은 이를 줄여준다는 것이다. 등산이나 트레킹에서도 같은 이유로 찾는 사람이 늘고 있다.
여기에 ‘맨발 걷기’와 미니멀 슈즈 열풍도 한몫했다. 발가락을 자연스럽게 벌려 쓰는 것이 균형감각과 발 근육 사용에 도움이 된다는 인식이 퍼지면서 발가락 양말은 단순한 건강용품을 넘어 스포츠웨어의 한 축으로 자리 잡았다.
러닝전문가이자 러닝 커뮤니티 ‘런콥’에서 활동 중인 김형식 부장은 “요즘 발가락 양말은 러너 뿐 아니라 운동선수들도 많이 찾는다”면서 “발가락 생김새에 따라 운동할 때 물집이 잡히는 문제를 잡아주기 때문”이라고 했다. 다만 “무조건 발가락 양말이 좋다기보다 자신의 운동 스타일에 맞춰 양말 두께, 길이, 안정감 등을 모두 고려해야 한다”고 조언했다.
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토요일인 25일 대구·경북 지역은 낮 최고기온이 38도까지 치솟는 불볕더위가 이어지겠다. 폭염특보가 전역으로 확대된 가운데 열대야까지 겹치면서 온열질환 예방에 각별한 주의가 요구된다.
대구기상청에 따르면 이날 오전 6시 기준 아침 최저기온은 대구 27도, 구미 26.2도, 안동 24.6도, 포항 24.5도를 기록했다. 밤사이 최저기온이 25도 아래로 내려가지 않는 열대야도 이어졌다. 대구를 비롯해 구미 등 경북 7개 시·군에서 열대야가 나타난 것으로 집계됐다.
낮에는 대부분 지역에서 32~38도까지 기온이 오르겠다. 특히 경주는 낮 최고기온이 38도 안팎까지 오를 것으로 예상되며, 체감온도는 이보다 더 높을 가능성이 있다.
현재 경주, 대구 달성남부, 전남 광양에 가장 높은 단계의 폭염중대경보가 발효 중이다.
대구와 경북 대부분 지역에도 폭염특보가 내려져 있으며, 대구 일부와 경북 대부분 지역에는 열대야 주의보도 발효 중이다.
기상청은 “당분간 최고체감온도가 매우 높아 무덥겠고, 밤에는 열대야가 나타나는 곳이 많겠다”며 건강관리에 유의해 달라고 당부했다.
온열질환 예방 이렇게
폭염이 이어질 때는 낮 12시부터 오후 5시까지 야외활동을 가급적 피하는 것이 좋다. 불가피하게 외출할 경우에는 밝은색의 헐렁한 옷과 챙이 넓은 모자를 착용하고, 갈증을 느끼지 않더라도 물을 자주 마시는 것이 중요하다.
고령자와 어린이, 만성질환자는 온열질환에 특히 취약한 만큼 에어컨이나 선풍기를 활용해 실내를 시원하게 유지하고, 장시간 논밭이나 건설 현장 등 야외에서 작업하는 것은 피해야 한다.
어지럼증이나 심한 두통, 메스꺼움, 근육경련 등의 증상이 나타나면 즉시 그늘이나 냉방이 되는 장소로 이동해 몸을 식히고 수분을 보충해야 한다. 의식이 흐려지거나 체온이 크게 오르는 등 열사병이 의심될 경우에는 지체 없이 119에 신고하고 의료기관의 도움을 받아야 한다.
하지만 발가락 양말은 새로운 유행이 아니다. 한때는 ‘무좀 양말’이라는 별명이 따라다녔고, 지금은 러너와 등산객들의 필수품으로 자리 잡았다. 수십 년째 사라지지 않는 이 독특한 양말은 어떻게 살아남았을까.
발가락 양말의 시작은 일본으로 알려져 있지만, 이는 사실이 아니다. 업계에 따르면, 세계 최초의 산업용 5본(발가락) 양말은 1970년 8월 스페인에서 특허가 출원되며 등장했다. 당시 개발 콘셉트는 “발가락을 자유롭게 움직이는 것이 건강에 도움이 된다”는 것이었다. 다만 초기 제품은 손가락 장갑을 만드는 기계를 응용해 제작한 탓에 발가락 폭이 맞지 않고 착용감도 좋지 않아 큰 성공을 거두지 못했다.
오늘날 우리가 아는 형태로 완성한 것은 일본이다. 일본 와카야마의 양말업계는 1974년부터 편직기를 개량해 발가락 굵기에 맞게 실을 달리 짜는 방식을 개발했고, 면 소재를 적용해 착용감을 크게 개선했다. 이후 일본에서 본격적으로 시장을 키우면서 지금의 5본지(五本指) 양말 문화가 자리 잡았다.
물론 발가락을 나누는 발상 자체는 훨씬 오래됐다. 일본의 전통 버선인 ‘다비(足袋)’는 엄지발가락만 따로 분리한 형태로, 기원은 무로마치 시대까지 거슬러 올라간다. 기모노와 게다(나막신)를 신기 위해 만들어진 다비는 현대 발가락 양말의 조상으로 여겨진다.
국내에서 발가락 양말이 본격적으로 알려진 것은 1990년대 후반부터다. 당시에는 패션보다 건강 기능성이 먼저 주목받았다. 발가락 사이를 분리해 땀과 습기를 줄여준다는 점 때문에 약국과 건강용품 매장에서 ‘무좀 예방 양말’로 판매되는 경우가 많았다. 실제 일본에서도 1980년대 말 건강 열풍과 함께 ‘냉증 개선’이나 위생 관리 용품으로 관심을 받으면서 대중화가 시작됐다.
그렇다고 무좀을 예방하거나 치료하는 효과가 입증된 것은 아니다. 족부 전문의들은 발가락 양말이 발가락 사이의 마찰과 습기를 줄여 곰팡이가 번식하기 쉬운 환경을 완화하는 데는 도움을 줄 수 있지만, 무좀 자체를 예방하거나 치료하는 의료기기로 볼 수는 없다고 설명한다. 무좀 예방에는 양말보다 발을 건조하게 유지하고 젖은 양말을 자주 갈아 신는 습관이 더 중요하다는 것이 전문가들의 공통된 견해다.
한동안 아저씨 건강용품처럼 여겨졌던 발가락 양말은 최근 다시 전성기를 맞고 있다. 주인공은 러닝 열풍이다.
미국 스포츠 양말 전문 브랜드 인진지는 1999년부터 발가락 양말을 전문적으로 개발하며 “발가락 사이 마찰을 줄이고 자연스러운 발가락 벌림을 돕는다”는 점을 내세웠다. 현재는 울트라마라톤과 트레일러닝 시장에서 대표 브랜드 가운데 하나로 자리 잡았고, 미국의 장거리 러너들 사이에서는 발가락 양말이 하나의 표준 장비처럼 받아들여지고 있다.
러너들이 가장 높게 평가하는 기능은 물집 예방이다. 일반 양말은 장시간 달리면 발가락끼리 마찰이 생기지만, 발가락 양말은 이를 줄여준다는 것이다. 등산이나 트레킹에서도 같은 이유로 찾는 사람이 늘고 있다.
여기에 ‘맨발 걷기’와 미니멀 슈즈 열풍도 한몫했다. 발가락을 자연스럽게 벌려 쓰는 것이 균형감각과 발 근육 사용에 도움이 된다는 인식이 퍼지면서 발가락 양말은 단순한 건강용품을 넘어 스포츠웨어의 한 축으로 자리 잡았다.
러닝전문가이자 러닝 커뮤니티 ‘런콥’에서 활동 중인 김형식 부장은 “요즘 발가락 양말은 러너 뿐 아니라 운동선수들도 많이 찾는다”면서 “발가락 생김새에 따라 운동할 때 물집이 잡히는 문제를 잡아주기 때문”이라고 했다. 다만 “무조건 발가락 양말이 좋다기보다 자신의 운동 스타일에 맞춰 양말 두께, 길이, 안정감 등을 모두 고려해야 한다”고 조언했다.
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토요일인 25일 대구·경북 지역은 낮 최고기온이 38도까지 치솟는 불볕더위가 이어지겠다. 폭염특보가 전역으로 확대된 가운데 열대야까지 겹치면서 온열질환 예방에 각별한 주의가 요구된다.
대구기상청에 따르면 이날 오전 6시 기준 아침 최저기온은 대구 27도, 구미 26.2도, 안동 24.6도, 포항 24.5도를 기록했다. 밤사이 최저기온이 25도 아래로 내려가지 않는 열대야도 이어졌다. 대구를 비롯해 구미 등 경북 7개 시·군에서 열대야가 나타난 것으로 집계됐다.
낮에는 대부분 지역에서 32~38도까지 기온이 오르겠다. 특히 경주는 낮 최고기온이 38도 안팎까지 오를 것으로 예상되며, 체감온도는 이보다 더 높을 가능성이 있다.
현재 경주, 대구 달성남부, 전남 광양에 가장 높은 단계의 폭염중대경보가 발효 중이다.
대구와 경북 대부분 지역에도 폭염특보가 내려져 있으며, 대구 일부와 경북 대부분 지역에는 열대야 주의보도 발효 중이다.
기상청은 “당분간 최고체감온도가 매우 높아 무덥겠고, 밤에는 열대야가 나타나는 곳이 많겠다”며 건강관리에 유의해 달라고 당부했다.
온열질환 예방 이렇게
폭염이 이어질 때는 낮 12시부터 오후 5시까지 야외활동을 가급적 피하는 것이 좋다. 불가피하게 외출할 경우에는 밝은색의 헐렁한 옷과 챙이 넓은 모자를 착용하고, 갈증을 느끼지 않더라도 물을 자주 마시는 것이 중요하다.
고령자와 어린이, 만성질환자는 온열질환에 특히 취약한 만큼 에어컨이나 선풍기를 활용해 실내를 시원하게 유지하고, 장시간 논밭이나 건설 현장 등 야외에서 작업하는 것은 피해야 한다.
어지럼증이나 심한 두통, 메스꺼움, 근육경련 등의 증상이 나타나면 즉시 그늘이나 냉방이 되는 장소로 이동해 몸을 식히고 수분을 보충해야 한다. 의식이 흐려지거나 체온이 크게 오르는 등 열사병이 의심될 경우에는 지체 없이 119에 신고하고 의료기관의 도움을 받아야 한다.
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