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이혼전문변호사 김치를 꾸준히 먹었을 때 체지방이 감소하는 ‘항비만’ 효과를 국내 연구진이 임상시험을 통해 처음으로 밝혀냈다.과학기술정보통신부 산하 정부출연연구기관인 세계김치연구소 김치기능성연구단은 부산대병원과 김치의 항비만 효과를 검증하기 위해 체질량지수(BMI) 23~30㎏/㎡의 과체중(정상 범위 18.5~23㎏/㎡) 성인 남녀 55명을 대상으로 임상시험을 진행했다고 22일 밝혔다.연구팀은 시험 대상군을 2개로 나눴다. 한쪽은 2주간 4도에서 발효한 배추김치를 동결건조해 김치분말 제형으로 만든 캡슐을 매일 끼니 당 3개씩(1일 김치 섭취량 60g) 3개월 동안 섭취하게 했다. 다른 시험군은 김치향과 김치맛을 입힌 위약(가짜 약)을 먹였다. 두 시험군 공통적으로 시험 기간에 추가로 김치를 먹지 않게 했다.그 결과 김치분말 캡슐을 섭취한 그룹은 체지방량이 평균 2.6% 감소했고, 섭취하지 않은 그룹은 평균 4.7% 증가했다.연구팀은 “김치캡슐을 먹은 시험 ...
유동적 포지션에 강한 압박 전술로광주FC, ACL 강호 깨고 3전 전승조호르전 마치고 상대 팬에 인사ESPN ‘코리안 모리뉴’ 집중 조명울산 HD, 포항 스틸러스 등 K리그를 대표하는 강호들이 고전하는 가운데 광주FC가 이정효 감독의 ‘뚝심 축구’로 아시아챔피언스리그(ACL)에서 돋보이는 성과를 내고 있다. 22일 경기 용인미르스타디움에서 열린 조호르 다룰 탁짐(말레이시아)과의 ACL 엘리트 리그 스테이지 경기에서 3-1 승리를 거두며 3연승을 달성했다. 요코하마 마리노스와 가와사키 프론탈레 등 일본의 강호들을 연파하며 동아시아 그룹에서 유일하게 전승팀으로 우뚝 섰다.시민구단 특성상 선수 영입 등에서 투자 제약도 있지만, 이 감독은 앞서 2022년 K리그2 우승과 승격, 2023년 K리그1 3위로 자신의 진가를 증명했다. 이제는 아시아 무대에서 돌풍을 일으키며 더 큰 주목을 받는다.이 감독의 전술은 K리그에서 가장 혁신적이라는 평가를...
중국 대탈출 택한 이들이 향한 곳■다큐 인사이트(KBS1 오후 10시) = 지난해 남미를 통해 미국으로 밀입국하다 체포된 중국인의 수는 3만7000여명이다. 최근 중국에서는 사람만 빠져나가고 있지 않다. 한때 ‘세계의 공장’이라 불린 중국은 인건비 상승과 미·중 갈등에 따른 제재로 인해 기업과 자본 또한 썰물처럼 빠져나갔다. 방송은 ‘차이나 엑소더스’가 가속화되는 실상과 중국이 이를 극복하기 위해 내세운 돌파구를 취재한다.두미도 귀어 5년차 부부의 가을은■한국기행(EBS1 오후 9시35분) = 두미도에 사는 정대진·송희령씨 부부는 귀어 5년차이다. 부부는 전국 방방곡곡 섬 여행을 다니다 두미도 풍경에 빠져 이곳에 터를 잡았다. 가을은 부부가 가장 좋아하는 계절이다. 그들은 이맘때 꽃게를 잡으러 바다로 향한다. 요즘 부부는 뱃일뿐만 아니라 농사일에도 푹 빠져 있다. 그들은 자연의 속도에 맞춰 텃발을 가꾸며 자급자족의 삶을 꿈꾸며 산다.

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