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성형어플 우리가 매일매일 섭취하는 식품은 우리 몸의 에너지원이 될 뿐만 아니라 건강을 유지하고 질병을 대비하는 데 중요한 역할을 한다. 올바른 식품을 선택해 섭취해야 하는 이유다.하지만 동일한 식품에 대한 인체 반응은 개인마다 차이가 있다. 같은 빵을 먹어도 사람에 따라 혈당이 빠르게 높아지거나 천천히 높아질 수 있다. 이는 모든 사람의 건강에 이로운 단일 식단을 정의하는 게 어렵다는 것을 의미한다.그러면 우리는 어떤 식품 혹은 식단을 섭취해야 건강한 삶을 살 수 있는 것인가. 최근에는 이러한 물음에 답하기 위해 개인의 생물학적 특성, 생활 습관 및 건강 상태 등을 고려한 ‘개인 맞춤 정밀식이’라는 개념이 주목받고 있다. 정밀식이에서 특히 강조되는 것이 장내미생물의 역할이다.인간의 장에 존재하는 미생물은 음식의 소화, 대사, 면역 조절, 비타민 합성 등 건강에 관련한 다양한 역할을 수행한다. 아프리카와 유럽 사람을 대상으로 한 비교 연구에서 장내미생물의 구성은 식습관, 생활 환...
육군 수도방위사령부(수방사)가 지난해 4월 총선 직후 헌법재판소와 국회 도면을 관할 구청을 통해 확보했던 것으로 파악됐다. 앞서 수방사는 비슷한 시기에 방송사 5곳에 건물 내부 도면을 요구한 사실이 드러난 바 있다. 수방사가 12·3 비상계엄을 수개월 앞두고 헌법재판소와 국회 도면을 확보한 사실이 알려진 것은 처음이다. 검찰 조사 결과 윤석열 대통령은 지난해 3월 말~4월 초 “비상대권 통해 헤쳐나가는 것밖에 방법이 없다”는 등 비상계엄 선포를 시사하는 발언을 했다.11일 경향신문이 정동영 더불어민주당 의원실을 통해 파악한 내용에 따르면, 비상계엄 당시 국회에 출동한 수방사 제1경비단은 지난해 4월22일 종로구청, 영등포구청, 양천구청 등 서울 권역 19개 구청에 ‘서울시 국가중요시설 건물 내부 도면 자료 협조 요청’이란 제목의 공문을 발송했다.종로구청은 수방사 공문에 따라 헌재와 정부서울청사, 감사원, KT 혜화지사 등의 도면을 우편으로 전달했다. 양천구청은 ...
트럼프 “성과에는 시간 필요”경기침체 감수하고 관세 택해1월 소비·고용 지표도 부정적정책 불확실성에 하방 압력↑실물경제로 확산 여부 촉각경기침체를 감수하더라도 관세전쟁을 강행하겠다는 도널드 트럼프 미국 대통령의 뜻이 알려지면서 미국 금융시장에 ‘R(경기침체)의 공포’가 덮쳤다. 지난 10일(현지시간) 나스닥지수는 전장보다 4% 하락하면서 지난해 8월5일 ‘블랙먼데이’(-3.43%)보다 더 큰 낙폭을 보였다. 시장의 ‘공포’ 정도를 보여주는 미 시카고옵션거래소(CBOE)의 변동성지수(VIX)는 장중 29.56까지 오르며 지난해 8월6일(34.77) 이후 최고치를 기록했다.지난 2년 연속 20% 넘게 올랐던 미국 증시가 흔들리기 시작한 것은 지난달 20일부터다. 전날 기록한 역대 최고 종가(6144.15)를 정점으로 스탠더드앤드푸어스(S&P)500 지수는 2주간 8.6% 하락했고, 나스닥은 12.9%나 폭락했다. 미국 증시를 ...

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