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������������Դϴ�. 지금 우리가 불면에 시달리는 것은 시국 탓만은 아닐 것이다. 매일 밤 이불 속에서 찬 발을 비비며 잠 못 이루고 있다면 수족냉증으로 인한 불면증을 의심할 수 있다. 정상적인 수면은 손발 혈관이 확장되고 열이 발산돼 심부 체온이 낮아지면서 숙면에 빠진다. 그렇다면 발이 따뜻하도록 수면 양말을 착용하면 잠을 잘 잘 수 있을까? 양말을 신으면 따뜻하고 편안해 도움이 된다고 말하는 이가 있는 반면, 답답하고 불편함에 질색하는 이도 있다.수면 보조 앱 ‘슬립사이클(Sleep Cycle)’의 수면 과학 책임자인 마이크 그라디사르 박사는 “손바닥과 발바닥 피부는 숙면 과정에 꼭 필요한 열 발산에 효과적인 부위”라며 “추운 환경에서 양말을 신는 등 발을 따뜻하게 유지하면 혈관이 확장돼 몸을 식히는 데 도움을 줘 깊은 수면 단계에 들 수 있다”고 설명한다.양말이 혈류를 개선한다는 또 다른 연구 결과도 있다. 네덜란드 흐로닝언대학교는 성관계 시 양말을 신은 커플의 80%는 오르가슴을 경험했...
한남초 근처 후원물품 수북추위 피하려 간이천막·텐트장소 선점 위해 밤샘도 불사휴대용 ‘태극기 제작소’까지12일 오전 서울 용산구 한남초등학교 정문 맞은편에는 ‘탄핵 반대 집회 후원 물품’이 든 상자 수백개가 쌓여 있었다. 윤석열 대통령 탄핵 반대 시위를 위해 나온 사람들에게 나눠줄 핫팩과 음료 등이었다. 윤 대통령 체포영장 집행이 미뤄지는 사이 탄핵에 반대하는 보수층이 결집하면서 나타난 현상이다.‘자유대한민국 시민봉사단’은 택배물품을 분류해 쌓아두고 집회 참가자들에게 후원품을 나눠줬다. 물품이 이슬에 젖는 것을 막기 위해 은박 보온포로 덮어뒀다. ‘한남초등학교 정문 집회자들’을 수신자로 한 택배는 지난 9일부터 몰리기 시작했다고 한다. 자원봉사자들은 “너무 많이 와서 정리가 안 될 지경”이라고 말했다.윤 대통령 체포영장이 재발부된 지 엿새째인 이날 한남동 대통령 관저 인근의 집회 참가자들은 ‘장기화’에 대비하는 모습이었다. 집회 주최 측은 ...

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