인천이혼전문변호사 주류의 벽 ‘0.41%P’ 앞에 멈춘 돌풍 > 갤러리

인천이혼전문변호사 미국 역사상 첫 한국계 주지사 후보로 거론된 ‘민주사회주의자’ 프란체스카 홍(한국명 홍윤정) 위스콘신 주하원의원이 민주당 경선에서 초박빙 접전 끝에 석패했다. 무명에 가까웠던 그가 전국적으로 주목받는 주지사 후보로 떠오르는 과정은 인공지능(AI) 데이터센터 건설 중단과 무상보육·무상급식 등 진보적 정책에 대한 유권자의 요구를 다시 한번 확인시키는 계기가 됐다.
11일(현지시간) 위스콘신 주지사 민주당 경선에서 홍 의원은 39.37% 득표율로 데이비드 크롤리 밀워키 카운티 행정관(39.78%)에게 0.41%포인트 차이로 패배했다. 선거 직전 여론조사에서 두 자릿수 격차로 앞섰지만, 막상 뚜껑을 열어보니 초박빙 접전이었다. 민주사회주의를 경계한 중도층이 결집했기 때문으로 분석된다.
홍 의원은 최종 결과 발표 직전 지지자들에게 연설하면서 주지사 후보 출마를 “평생의 영광”으로 표현했다. 그는 “누가 최종적으로 승리하든 위스콘신주는 변화했다”며 “우리는 영원히 지속할 무언가를 만들어냈다”고 강조했다. 이어 오는 11월 중간선거에서 공화당 후보인 톰 티파니 연방 하원의원에 맞서 단결할 것을 호소했다.
홍 의원은 지난해 9월 출마를 선언할 때만 해도 “이름을 들어본 적 없다”고 답변한 사람이 69%에 달할 정도로 인지도가 낮았다. 민주사회주의자임을 부인한 압둘 엘사예드 민주당 미시간 연방 상원의원 후보와 달리 처음부터 자신이 ‘미국 민주사회주의자들’(DSA) 회원임을 밝힌 홍 의원은 “왜 평범한 사람들이 열심히 일해도 생활비를 감당할 수 없는가”라는 메시지에 집중해 선거운동을 했다.
식당 행사부터 타운홀 미팅, 지역사회 행사 등을 돌며 유권자를 만난 그는 출마 넉 달 만에 자원봉사자 1650명을 확보했고, 경선 막판에 그 규모가 7000명 이상으로 늘어났다. 이들은 주 전역에서 13만6000가구 이상의 문을 두드리고, 4만2000여건의 전화를 돌려 홍 의원을 홍보했다. 그렇게 모은 풀뿌리 정치자금은 올 상반기에만 70만달러(약 9억9000만원)에 달해 전국의 민주당 내 경선 출마자들 중 상위권에 올랐다.
그러나 벽은 높았다. 민주당 주류는 홍 의원이 승리하면 도널드 트럼프 대통령의 지지를 얻은 ‘부정선거론자’ 톰 티파니 공화당 후보에게 주지사 자리를 뺏기게 될 것이라며 크롤리 후보를 지원하는 데 총력을 펼쳤다.
게다가 버니 샌더스 연방 상원의원(무소속·버몬트)이나 알렉산드리아 오카시오코르테스 연방 하원의원(민주·뉴욕) 같은 진보진영 핵심 인사들이 끝내 홍 의원 지지 선언을 하지 않았다. 이들은 “주지사 선거에 개입하지 않고 상·하원을 되찾는 데만 집중하겠다”는 이유를 들었다. 폴리티코는 홍 의원이 추수감사절·교도소 폐지 등 논란이 된 과거 발언에 효과적으로 대처하지 못한 데 대한 진보진영의 우려가 영향을 줬다고 전했다. 이는 “샌더스 의원조차 지지하지 않는 극좌 후보”라는 공화당의 공격 빌미가 됐다.
그러나 AI 데이터센터 건설 중단, 무상보육·무상급식 등 공약을 앞세워 홍 의원이 민주당 경선에서 일으킨 돌풍은 오는 11월 본선거에 큰 영향을 미칠 것으로 보인다. 보편적 복지에 대한 유권자들의 요구가 거세고, AI 데이터센터를 두고 민주·공화당 가릴 것 없이 반감이 크다는 점이 입증된 만큼, 본선거 후보들의 공약에도 어떤 식으로든 반영될 가능성이 높다.
위스콘신처럼 민주당 주류와 진보진영 간의 대립 구도로 치러진 미네소타 연방 상원의원 경선에선 진보 성향의 페기 플래너건 부지사가 4선 연방 하원의원인 앤지 크레이그를 9%포인트, 큰 차로 꺾고 본선에 진출했다.
크레이그 의원은 낸시 펠로시 전 하원의장, 하킴 제프리스 하원 원내대표 등의 지지를 받은 반면, 플래너건 부지사는 샌더스 의원, 엘리자베스 워런 연방 상원의원(매사추세츠) 등 진보진영 정치인의 지지를 얻었다.
플래너건 부지사는 DSA 소속은 아니지만 민주사회주의 후보들처럼 전 국민 의료보험 정책 추진을 약속했다. 또 기업 정치자금위원회(PAC)의 기부금을 받지 않겠다고 선언했다.
그는 승리 연설에서 “저는 이번 선거가 다수 대 돈의 싸움이라고 말씀드렸다”며 “결과적으로 다수가 승리했다”고 말해 갈채를 받았다. 플래너건 부지사가 본선에서 승리한다면, 그는 첫 미국 원주민 여성 상원의원이 된다. 그의 출신인 오지브와족 이름은 ‘기지위위다무크웨’로 ‘크고 분명한 목소리로 말하는 여성’을 뜻한다.
무더위가 이어지는 여름에는 땀으로 수분을 많이 잃는다. 이때 물을 많이 마셔야 한다는 말은 익숙하지만, 혈압이 걱정되는 사람에게는 ‘언제, 얼마나, 어떻게 마시느냐’도 중요하다.
무더위에는 체온뿐 아니라 혈압도 흔들리기 쉽다. 물 한 잔은 혈압을 직접 치료하는 약은 아니지만, 몸의 순환을 돕고 탈수를 예방하는 가장 쉽고 중요한 건강 습관이 될 수 있다. 미국 건강 전문 매체 이팅웰은 최근 심장 전문의와 임상영양사들의 조언을 바탕으로, 적절한 수분 섭취가 혈압을 안정적으로 유지하는 데 중요한 역할을 한다고 전했다. 탈수는 혈액량을 줄여 혈압을 떨어뜨리거나 심장이 더 열심히 일하도록 만들 수 있고, 반대로 일부 사람에게는 혈압 조절을 어렵게 만들 수 있다는 것이다.
전문가들은 “물은 혈압약을 대신하는 치료법은 아니지만, 심혈관 건강을 위한 가장 기본적인 생활습관 중 하나”라고 강조한다.
우리 몸의 혈액은 대부분 수분으로 이루어져 있다. 땀을 많이 흘리거나 물을 충분히 마시지 않으면 혈액량이 줄어든다. 그러면 몸은 혈압을 유지하기 위해 혈관을 수축시키고 심장은 더 빠르고 강하게 뛰게 된다. 매체가 인용한 심장 전문의들은 “탈수는 혈압 조절을 어렵게 만들고, 특히 더운 날씨에는 어지럼증이나 피로를 악화시킬 수 있다”고 설명했다. 특히 이뇨제를 복용하는 고혈압 환자는 일반인보다 수분을 더 쉽게 잃을 수 있어 여름철에는 탈수에 더욱 주의해야 한다.
목이 마르기 전에 조금씩 마신다
많은 사람이 갈증을 느낀 뒤 물을 마신다. 하지만 갈증은 이미 몸이 수분 부족 상태에 들어섰다는 신호다. 전문가들은 한 번에 많은 양을 들이켜기보다 하루 동안 조금씩 나누어 마시는 습관이 혈압과 체내 수분 균형을 유지하는 데 더 도움이 된다고 조언한다.
물병을 가까이 둔다
물을 자주 마시는 가장 쉬운 방법은 눈에 보이는 곳에 두는 것이다. 책상이나 자동차, 침대 옆에 물병을 두면 자연스럽게 수분 섭취량이 늘어난다. 외출할 때도 텀블러를 챙기면 무심코 지나치는 수분 부족을 예방할 수 있다.
소변 색으로 수분 상태를 확인한다
전문가들이 추천하는 간단한 방법은 소변 색을 살펴보는 것이다. 연한 노란색이면 대체로 수분 상태가 양호한 편이다. 반면 진한 노란색이 계속된다면 물을 더 마실 필요가 있다는 신호일 수 있다. 단 비타민 B군 영양제를 복용하면 소변 색이 진하게 변할 수 있으므로 함께 고려해야 한다.
커피와 술만 믿지 않는다
커피와 차도 수분 섭취에 일부 도움이 되지만, 카페인과 알코올은 사람에 따라 이뇨 작용을 증가시킬 수 있다. 특히 술은 탈수를 악화시킬 수 있어 무더운 날씨에는 물을 충분히 함께 마시는 것이 좋다.
수분이 많은 음식도 활용한다
물을 마시는 것만이 수분 보충은 아니다. 오이, 수박, 토마토, 참외, 딸기처럼 수분 함량이 높은 과일과 채소도 수분 섭취에 도움이 된다. 여름철에는 이런 식품을 간식으로 활용하는 것도 좋은 방법이다.
운동 전후에는 더 신경 쓴다
운동을 하면 땀으로 수분과 전해질을 함께 잃는다. 전문가들은 운동 전후로 충분히 수분을 보충하고, 장시간 운동하거나 땀을 많이 흘렸다면 전해질도 함께 보충하는 것이 좋다고 조언한다.
‘많이’보다 ‘적절하게’ 마신다
물을 많이 마실수록 건강에 좋다고 생각하기 쉽지만, 지나친 수분 섭취도 문제가 될 수 있다. 신장 기능이 저하됐거나 심부전, 만성 신장질환이 있는 사람은 수분 섭취를 제한해야 하는 경우도 있으므로 의료진의 지침을 따르는 것이 중요하다.
전문가들은 혈압 관리의 핵심은 물만 많이 마시는 것이 아니라 나트륨 섭취를 줄이고 채소와 과일을 충분히 먹으며 규칙적으로 운동하고 적정 체중을 유지하는 것이라고 강조한다. 충분한 수분 섭취는 이러한 생활습관을 뒷받침하는 기본 요소다.

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